A hipertensión arterial, caracterizada pola hipertensión arterial, é moi común no noso tempo e é unha das causas da aterosclerose. Ten moitas complicacións que ameazan a vida, incluíndo crise hipertensiva, insuficiencia cardíaca aguda, infarto de miocardio, insuficiencia renal aguda, ictus e outras enfermidades graves do corazón, dos riles e do sistema nervioso central. Segundo a clasificación aceptada, pódese falar de hipertensión cando a presión alcanza os 140/90 mmHg.
Para tratar a enfermidade, hoxe estanse producindo fármacos eficaces que son necesarios para a hipertensión arterial dos graos II e III. Non obstante, nunha fase inicial, pode prescindir de medicamentos axustando o seu estilo de vida e utilizando receitas populares.
Non debemos esquecer que os métodos non tradicionais poden non ser tan inofensivos, polo que é necesario o consello dun médico. Por exemplo, as plantas medicinais teñen moitas contra-indicacións. Na maioría das veces, o tratamento con remedios populares convértese nun complemento do tradicional.
Formas populares de reducir a presión
Para combater a hipertensión, utilízanse métodos probados ao longo dos anos: masaxe relaxante, baños calmantes, aromáticos, decoccións de herbas e tinturas, varios medicamentos preparados a partir de vexetais familiares, froitas, froitas e outros produtos naturais. Con presión alta, a corrección de peso, o exercicio, unha dieta baixa en sal e colesterol, e o rexeitamento dos malos hábitos son necesarios.
Para curar a hipertensión utilízanse plantas que calman os nervios, baixan a presión arterial, teñen un efecto diurético e melloran o funcionamento do músculo cardíaco. Os cursos de tratamento realízanse periodicamente. Poden durar desde unha semana ata dous meses, despois do cal é necesario un descanso. Como regra xeral, despois do curso, a presión arterial normalízase, o sono faise máis longo e máis forte, as dores de cabeza cesan e a saúde xeral mellora.
Todos os métodos populares de tratamento son sinxelos e accesibles. As tinturas e decoccións prepáranse a partir de diversas combinacións de plantas medicinais, utilizando as súas follas, raíces, talos, flores ou froitos. Para o tratamento desta enfermidade insidiosa, a medicina tradicional suxire o uso de espinheiro, viburno, arándanos, arándanos, raíz de valeriana, agripalma, chokeberry, raíz de regaliz, menta, celidonia, grosella negra, remolacha, limón, cebola, mel, allo, noces, sementes de xirasol. , Sophora xaponesa, castiñeiro de Indias, flores de caléndula, follas de plátano e moito máis.
Receitas populares
- Para preparar un medicamento para a hipertensión, cómpre espremer un vaso de zume de cebola, engadir un vaso de mel e 50 gramos de casca de limón relado, mesturar todo. Garda a mestura na neveira cunha tapa axustada. Tome este remedio 1 hora antes das comidas tres veces ao día durante dous meses.
- O zume de amorodo elimina perfectamente o exceso de líquido do corpo e reduce a presión arterial.
- Cunha alta presión constante, os curandeiros tradicionais aconsellan beber zume de remolacha fresca pola mañá co estómago baleiro.
- As receitas con limón úsanse a miúdo para a hipertensión. Pasar dous limóns nun moedor de carne, despois de eliminar as sementes. Mestura con azucre en po (200 g), insiste nun lugar escuro durante 7 días, axitando ocasionalmente. Despois dunha semana, consume durante o día, pero non coma máis ese día.
- Rale o limón coa casca, engade rosa mosqueta fresca picada (media culler de sopa), arandos (unha culler de sopa), un vaso de mel, mestura. Tome unha culler de sopa pola mañá e antes de durmir.
- As sementes de xirasol (sen pelar) deben lavarse ben, verterse con auga (un litro e medio), poñerse no lume, ferver a lume lento durante aproximadamente dúas horas. Coar o caldo, arrefriar e beber un vaso durante o día.
- A rosa mosqueta é un remedio ben coñecido para a hipertensión. Prepare unha decocção ou tintura de rosa mosqueta e beba sen restricións.
- Para reducir a presión, recoméndase comer patacas coa pel, cocidas ao forno ou á fogueira.
- As patacas peladas (5 pezas) bótanse auga (2, 5 cuncas), cociñan durante un cuarto de hora, despois deixan que se fagan e colar. Beba un vaso ao día.
- Un medio comprobado para reducir a presión - as noces, que debes comer diariamente durante dúas semanas, 100 gramos, podes engadir mel.
- Mestura dous vasos de zume de arándano e 100 gramos de azucre, póñase ao lume, mexendo, deixe ferver. Beba un vaso co estómago baleiro, tome unha decocção de rosa mosqueta durante o día. O curso dura 45 días, despois fai un descanso durante un mes.
- Un excelente remedio para tratar a hipertensión é o mel mesturado con zume vexetal. Para preparalo, mestura un vaso de mel e o zume dun limón, despois engade o zume de cenoria e remolacha (un vaso cada un). Rale o rábano picante e méteo en auga, déixao durante 1, 5 días, despois cola e bótao na mestura de mel e vexetais. Manteña o medicamento na neveira. Tome unha culler de sopa tres horas despois das comidas ou unha hora antes das comidas tres veces ao día.
- Moer follas de plátano e botar vodka (4 culleradas por vaso). Insiste na escuridade durante 14 días. Colar, beber 30 gotas tres veces ao día.
- Durante a semana, bebe co estómago baleiro un vaso de auga mineral mesturada co zume de medio limón e unha cullerada de mel.
- Aconséllase aos curandeiros tradicionais que traten a hipertensión con cinzas de montaña. Durante dúas semanas, use zume de chokeberry negro media hora antes das comidas ou tómase unha culler de sopa de freixo vermello 3 ou 4 veces ao día durante un mes.
- Despeje auga fervendo (200 ml) sobre dúas culleradas de bagas de groselha negra, cociña uns 10 minutos a lume lento. Infundir durante unha hora, colar, beber 4 veces ao día durante un cuarto de cunca.
- As receitas con viburnum adoitan usarse para preparar medicamentos para a presión arterial alta. Bayas (5 culleres de sopa) trituradas. Poña mel (200 g) ao lume, quenta ata 40 graos. Combina as bagas con mel e insiste durante dúas horas. Consume despois das comidas catro veces ao día por unha culler de sopa.
- Sophora xaponesa só se pode tomar con castaña de indias ou trevo doce, se non, poden formarse coágulos de sangue debido a un forte aumento da coagulación sanguínea. Para preparar unha cura para a hipertensión, necesitarás 10 gramos de flores de sophora, herba chistetsa do bosque e geranio de prado, 5 gramos de herba de trevo doce. Moer e mesturar os ingredientes. Despeje unha cucharadita da mestura cun vaso de auga fervendo e deixe durante un cuarto de hora. Bebe quente, podes con mel. Tomar dúas veces antes das comidas e unha terceira antes de durmir.
- Con aumento da presión, as sementes de eneldo (unha culler de sopa) botan auga fervendo (un vaso), deixan durante un cuarto de hora, colan. Beba tres veces ao día durante un terzo de vaso.
- Mestura un vaso de iogur e mel, engade 2 culleres de té de canela en po. Tome media cunca antes das comidas dúas veces ao día durante dúas semanas. A continuación, fai un descanso dunha ou dúas semanas e repite.
- Nunha farmacia, compre tinturas de Corvalol, motherwort, espinheiro, valeriana e peonía. Tome 100 gramos de cada un, mestura engadindo 100 ml de auga. Beba unha culler de sopa pola noite todos os días ata que se esgote.
- Cun forte salto de presión, podes facer o seguinte: diluír a esencia de vinagre con auga nunha proporción de 1: 1. Molla os calcetíns nesta mestura, despois póñase e déitese.
Dieta para hipertensión
Falando de baixar a presión arterial, non se pode deixar de pensar na nutrición. Os remedios populares para a hipertensión deben combinarse cunha dieta. Con alta presión, os alimentos deben incluír máis cereais, legumes e froitas. A graxa animal debe substituírse por graxa vexetal. Tal dieta reducirá o nivel de colesterol no sangue e, polo tanto, reducirá a presión.
Con hipertensión, debes abandonar a carne de vaca, a manteiga, a maionesa e a crema de leite. Ademais de froitas e verduras, recoméndase kéfir e peixe.
Como sabes, o exceso de líquido nos vasos leva a un aumento da presión. Para eliminar a auga, cómpre reducir ou eliminar a inxestión de sal. Os produtos deben consumirse só frescos: conteñen moito menos sal que os produtos enlatados e semielaborados. É mellor engadir especias aos alimentos cocidos.
É importante incluír na dieta alimentos que conteñan potasio, o que reduce os efectos nocivos do sodio. As principais fontes de potasio inclúen bananas, groselhas negras, laranxas, mandarinas, patacas, ameixas, albaricoques secos, pasas, queixo cottage, leite, fariña de avea.
Sábese que a hipertensión está asociada ao exceso de peso corporal, polo que o tratamento debe comezar coa perda de peso. Perder só uns quilos pode baixar a presión arterial.
Así, un tratamento alternativo, unido á dieta e hábitos saudables, axudará a controlar a enfermidade e a estabilizar a presión.